ATELIER PARENTS/ENFANTS (3-5 ans)
Cet atelier est une invitation à la découverte du yoga, dans un esprit de partage, de douceur et de bienveillance, proposant une nouvelle forme de communication tournée vers l’écoute, la non-violence, le lâcher-prise et la joie. Il s’agit de prendre conscience tous ensemble des capacités de chacun, que l’on soit parent ou enfant…découvrir jusqu’où l’autre peut aller. C’est aussi entendre et comprendre sa souplesse, sa force, sa capacité de concentration. C’est le moyen de connaître l’autre et de se connaître soi-même.
Au cours de la séance, nous relâcherons les tensions du corps, découvrirons les postures d’animaux de façon ludique, porterons une attention particulière à la respiration et terminerons par un temps de massage et de relaxation, pour parfaire le relâchement physique et mental. C’est un vrai moment de partage et de relaxation qui nous ouvre des portes et qui nous invite à ramener chez soi cette pratique afin de faire évoluer notre relation parent-enfant ou adulte-enfant. Les ateliers en famille vous permettront d’échanger, de partager une activité avec votre (vos) enfant (s) dans la complicité et de faire grandir les liens dans un espace de détente.
Avec Iris Burghouwt
Le samedi 21 novembre de 10h à 11h
Lablachère (Maison de l’Enfance)
Prix libre, sur inscription
(prix indicatif/famille : 10€)
